Наши группы:
+7(343) 229-30-50
Хвалите и жалуйтесь Как проехать

Салат с овощами и фасолью

18.05.2016
Untitled-1.jpg

Для приготовления потребуется:

  • Фасоль консервированная – 1 банка,
  • Кукура консервированная – ½ банки,
  • Авокадо – 1 шт.,
  • Перец болгарский – 1 шт.,
  • Огурец – 1 шт.,
  • Апельсин – 1 шт.,
  • Чеснок – 1 зубчик,
  • Зеленый лук – 1 пучок,
  • Кинза – 1 пучок,
  • Растительное масло – 4 ст.л.,
  • Сушеный базилик- щепотка,
  • Соль,перец – по вкусу.

Способ приготовления:

1. Фасоль и кукурузу выложите в салатник, не забудьте слить жидкость.

2. Перец очистите от семечек и нарежьте кубиками, огурец также нарежьте небольшими кубиками.

3. С авокадо снимите кожуру, разрежьте его пополам и удалите косточку. Мякоть нарежьте кубиком.

4. Лук мелко порубите.

5. Добавьте все ингредиенты в салатник.

6. Посолите и поперчите салат по вкусу.

7. Для заправки: с апельсина натрите цедру( белую часть не используйте) и выжмите сок. Добавьте масло, чеснок, кинзу и сушеный базилик, все взбейте до однородной консистенции.

8. Полейте салат заправкой и подавайте.

Все необходимые ингредиенты вы можете приобрести в Гиперболе!