Наши группы:
+7(343) 229-30-50
Хвалите и жалуйтесь Как проехать

Салат с рукколой и фасолью

19.11.2015
Untitled-1.jpg


Для приготовления потребуется:

  • Консервированная фасоль белая – 400 гр.,
  • Руккола - 50 гр.,
  • Огурец – 1 шт.,
  • Сок лимона – 1 ст.л.,
  • Оливковое масло - 3 ст.л.,
  • Чеснок – 1 зубчик,
  • Соевый соус – 1 ст.л,
  • Мед – ½ ч.л.

Способ приготовления:

1. Для начала подготовим соус: оливковое масло смешайте с лимонным соком и соевым соусом, выдавите чеснок и добавьте мед. Взбивайте соус вилкой до однородной консистенции.

2. В сковороде с разогретым маслом прогрейте фасоль, примерно 2-3 минуты.

3. Огурец нарежьте тонкими кружками

4. Рукколу выложите в салатник, затем добавьте огурцы, а сверху выложите теплую фасоль. Залейте заправкой и сразу подавайте.

Можно украсить тонкими кольцами красного лука. Такой салат идеально сочетается с пожаренным бородинским хлебом. Приятного аппетита!

Все необходимые ингредиенты вы можете приобрести в Гиперболе!